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10 maio 2023

Cosmolle!

Hello Açucaradas,


For everything I'm going to talk about today, something I'm completely addicted to passionate about it's my world and lifestyle this year I decided to work out pretty, for those who don't know I work out for about 10 years of my life. I always worked out to feel myself better feel better with myself carry weight without needing help improve quality of life, you know, and not depend on anyone. I joke that the gym is my therapy it's where I vent my anger and feel better, it's where I have two hours of peace and laughter and serotonin four times a week. In the last 3 years I decided to dedicate myself more and today I see even better results in the mirror, loving being define and as they say here in Brazil being a marombeira hehehe. I love increasing weights, gaining muscle and lean mass, with that and after a life of war, starting to do things with the mirror and with that looking for beautiful clothes that make me feel good about myself, that's why I decided this year to invest in good gym clothes and go I work out looking pretty after all I often leave the gym and I'm still going to solve everyday things and so I got tired of dressing up as Augostinho Carrara and becoming a Pintrest muse, and searching the internet I found Cosmolle and that's how I got a new love!



Right away I fell in love with activewear sets, yes these are my new addictions perfect sets both of shorts that were something I didn't wear and now I have several cute ones, the carioca heat thanks you as much as the winter versions after all, here in the northern hemisphere we are already in the autumn, soon winter and I like to work out with my clothes on. I'm also in love with colors, but the neutrals have won me over. I liked the tops with support and the high pants and shorts, because I don't like anything low or showing the belly, the fabric is perfect for weights and squats it doesn't unravel or become transparent another thing I'm terrified of, they are perfect sets for working out hard or light without being afraid that your panties will tear or pay, they fit super well and the materials are top notch embracing the body in the exercises in the modality you do.


The brand's high waisted workout leggings come out of the gym and can still be use in basic or fashion looks for your day to day. They are comfortable, malleable fabric, did I mention that I love their fabric? And the colors are neutral and perfect to match everything, apart from the detail that makes your butt wonderful!


The store has great prices, worldwide delivery and several payment and delivery methods for your best convenience. It has a table of measurements, fabric information, height, it fits all sizes from the skinniest to the pluss, embracing all bodies, I value stores like this a lot.
           Come and meet her and be enchant by her, and tell me what you most wanted and want in your closet to use in your day to day, exercise, gym, walk, yoga.
I'm wanting too many pieces like this and I'm definitely going to guarantee several for myself and I want to know which one you fell in love with and bought, tell me!!!! Tag me on the networks so I can see and share your perfect finds and purchases.

Beijos Açucarados!


 

30 março 2023

5 erros que você comete ao começar a seguir um estilo de vida saudável!

Hello Açucaradas,


Não é só olhar no espelho e não gostar do que se vê, é além: o sedentarismo causa o aumento de peso, do colesterol, triglicérides, doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, mais risco de diabetes tipo dois, apneia do sono, entre outros. Além disso, a alimentação inadequada também está relacionada ao desenvolvimento de doenças e problemas de saúde, como obesidade, sobrepeso, câncer, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. E não para por aí, esses dois fatores estão ligados também à nossa disposição, sono e também com a autoestima. É a forma como a gente trata a nossa casa, a nossa morada, o nosso lar, o nosso corpo.




Se você parar para analisar, as pessoas são muito 8 ou 80: ou elas passam o dia todo deitadas vendo série, comendo chips, chocolates ou bolachas, ou elas querem praticar duas horas de exercício por dia, almoçar e jantar salada e fazer um jejum intermitente de dezoito horas. E não é assim, tudo é um processo. Da mesma forma que você não engordou, nem ficou sedentário de um dia para o outro, você também não vai seguir uma vida regrada, com uma boa alimentação de um dia pro outro.


 E esses são alguns erros que você comete ao começar a seguir uma rotina mais saudável:

Não ter constância: nada é do dia para o outro e os resultados também não serão, você tem que entender que nutrir o seu corpo de alimentos saudáveis é acima de tudo, fundamental para a sua saúde, assim como os exercícios. O resultado será uma consequência dos seus atos. Por isso, é importante ter em mente que é preciso ter equilíbrio. Se errou um dia, volte no outro. Se comeu algo que você gosta, mas que você considera fora da dieta, saiba que uma refeição não vai anular os seus resultados. Se você faltou na academia um dia, volte no outro. O importante é ter constância. 

Motivação para fazer exercícios: no começo a gente precisa de motivação para fazer exercícios e eu acho que não existe motivação melhor que comprar uma roupa pro treino, um tênis confortável, para que você se sinta animada de começar a fazer qualquer tipo de exercício, seja uma academia, uma caminhada, um crossfit. Depois dessa fase inicial sua motivação vai ser seus resultados. 

Preste atenção nas receitas fitness: se você está com vontade de comer um chocolate x, mas pesquisou e encontrou uma receita que imita esse chocolate e optou por fazer a receita fit ao invés de comer o doce que você queria, isso pode ser algo bom, afinal essas receitas saudáveis normalmente são feitas com alimentos que irão nutrir o seu corpo, no entanto, se o seu pensamento é nas calorias, às vezes, vale mais a pena comer o seu bombom favorito que tem aí 80/100 calorias, do que uma receita fit que pode ultrapassar isso. Então cuidado para não comer exagerado por ser uma receita fit.

Comida de verdade: fruta, verdura, carne, frango, legumes, não é caro. Fazer uma alimentação saudável não é caro. A gente não precisa comprar nada além de comida de verdade. Não adie os bons hábitos por pensar que você precisa comprar vários alimentos caros para comer saudável. Comer saudável é básico, é simples, é fruta, é verdura, é legumes, é carne, frango, ovo. Descomplique!



Organize o seu tempo: na correria do dia a dia, pode ter coisas que atrapalham a sua rotina de treinos e alimentação, porque ambas as coisas demandam tempo. Então, busque móveis funcionais para deixar sua casa mais prática, facilitando também na limpeza. Coloque em uma agenda, as metas que você quer, o que você precisa fazer durante a semana. 
Tenha suas prioridades, organize melhor o seu tempo e tenha foco. 

Beijos Açucarados!

03 março 2023

Tadalafil!

Hello Açucaradas,


A vida saudável, quando vejo posts assim em algumas redes sociais assumo que tenho até medo, as vezes vem coisas impossíveis de se fazer ou que não funciona na maioria dos casos, sendo assim, venho conversar num post real e sincero, as vezes as pessoas usam métodos não muito legais para ter o corpo dos sonhos e assim se prejudica e destrói a sua saúde, por isso é super importante ter acompanhamento médico, se está com algum problema que tomou o que não devia, em vez de tomar tipo viagra, que tal conhecer o tadalafil e saber mais dele, uma forma mais bacana de conseguir os melhores resultados para sua vida sexual, sem ter mais problemas, conto um pouco sobre para vocês conhecerem e saberem mais sobre essa vitamina.




Você conhece o Tadalafil?

Tadalafila é indicada para o tratamento da disfunção erétil (DE), ou seja, para homens que têm dificuldade em obter ou manter a ereção do pênis. O medicamento age aumentando o fluxo de sangue no pênis, auxiliando o paciente a manter uma ereção satisfatória para a atividade sexual.


É uma maneira de se cuidar e trazer melhores resultados sem se entupir com o que não deve e ter uma vida ruim no momento, pois tem venenos que já te destrói na hora, então sempre busque bons médicos e acompanhamentos para ter a melhor saúde possível e uma vida mais saudável.

Beijos Açucarados!

 

20 janeiro 2023

Waistdear!

Hello Açucaradas,


New Year, New Goals and New Care! I think it's super cool when people set a goal to be healthier and take better care of themselves during the year, I know that many give up, but many take it for life, and it doesn't have to be January 1st, it can be any day of the week, when the person feels okay with that. I myself, it wasn't overnight, it was in slow steps until I managed to get where I am and I'm still learning to take care of myself and my health, mental and physical always. And you know, they go hand in hand, because exercises help a lot to improve the mental and makes the physique even better. Seriously, I recommend physical exercises to all my friends, they are everything in our lives and they only bring benefits.


And when I talk about exercises, those doubts always arise, what to use? What to Buy? Best stores and today I'm going to give you these tips, because I love and I'm a store that embraces all, because for me that's the most important thing, with you Waistdear, a wonderful store that has the best pieces for all occasions, like wholesale shapewear suppliers, which are perfect for everyday life and several pieces can be the main ones for your look, it doesn't matter if you are basic or sexier, it has something for your body and your taste. I'm crazy about dresses and skirts, so I decided to make my cart with several amazing items for me to use and abuse in my looks this year.






And since we came to talk about training, I have a super tip for you, which are the wholesale waist trainers with logo, which are perfect to give you that upgrade in your training, they have different models, styles and tastes, everything to make you comfortable and you can use them whether in the gym, pilates or on day-to-day walks, what matters is not to stand still. The waist trainer benefits only came to add and bring the best to your body, making you healthier and better, it helps with posture and you can even use it to work in front of the computer, all to improve your self-esteem and your conditioning, of course that I already want mine, I assume to use it while I work, I know it will help me a lot and make me better and better.


Beijos Açucarados!

 

27 setembro 2022

Vida Saudável!


Hello Açucaradas,


Tenho levado a minha vida saudável super a sério, como sabem tenho diversas restrições alimentares e com isso mudei muito a forma como como, dentro e fora de casa e sempre me questionam, então fiz esse post para ajudar um pouco e falar dessas mudanças, pois não é algo que se faz sozinha e com receitas de tiktok, falo, não custa barato e acompanhamento médico sempre, pois a nossa saúde tem que está em primeiro lugar e é importante saber suas taxas e onde ta alto ou baixo para cuidar melhor.


Eu malho 4x na semana, com acompanhamento de profissional, trocando a série a cada 2 meses e tenho série A, B e C, sempre importante pedir ajuda aos professores e fazer corretamente para não ter lesões.


Faço acompanhamento nutricional e tomo formulas e suplementos, tomo Whey Vegano, Omega 3, vitamina B12, você pode ter necessidade de várias vitaminas e usar outras para melhorar seu desempenho como tadalafil, maca peruana, creatina, de acordo com sua necessidade de ganho ou perda sua nutricionista vai te ajudar nisso.


Usar roupas adequadas, investir num bom tênis para não ter lesões e sempre, sempre por o seu conforto em primeiro lugar, as vezes a roupa da moda, pode não ser a melhor para você.


E ter uma rotina, coloque metas de dias e crie um horário, não deixe a chuva ou preguiça quebrar ela, quando você cria uma rotina e ver os resultados, te da uma vontade maior de continuar e os benefícios valem a pena, quando você olhar o seu corpo e sua saúde em dia, nossa a disposição muda e vira algo tão comum quanto tomar banho.

Beijos Açucarados!

 

07 julho 2020

Termogênicos, Para que serve?

Hello Açucaradas,


E estando em casa, na maioria das vezes relaxamos e acabamos deixando de lado os exercícios físicos de lado, mas quer tomar uma ajudinha para perder os quilos extras, por isso decidi fazer um post falando um pouco sobre esses termogênicos e como usar de maneira correta sem ter problemas futuros, pois é sempre bom sabermos sempre o que pode nos fazer bem e suas consequências.
 E lembre-se, sempre procure ajuda profissional, nunca tome remédios ou vitaminas sem um especialista para te auxiliar.



O que é termogênico?

O termogênico também é conhecido como “queimador de gordura”.
 Ele possui uma função muito importante: a ingestão correta dele faz com que o nosso organismo produza mais calor que o normal, e isso interfere de forma direta no balanceamento das calorias e na queima de gordura corporal. 
Juntamente à prática de exercício físico, o termogênico auxilia no processo de emagrecimento.

A partir dessas ações, o gasto energético é aumentado e pode promover resultados positivos para quem quer perder peso. 
No entanto, sozinho ele não garante reduções nas medidas de quem tanto busca um corpo perfeito.

Ao fazer o uso de produtos termogênicos, é necessário aliar hábitos saudáveis, pois sem a reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos os resultados podem não ser tão bons ou não ter resultado nenhum.

Mas antes de começar a tomar os suplementos, uma avaliação médica é indispensável, pois o consumo dessas substâncias pode causar um aumento da pressão arterial, arritmia cardíaca ou provocar mal-estar e isso não queremos em nossa vida.


Para treinar, como os termogênicos ajudam?

A maioria dos termogênicos nacionais possui uma base de cafeína, substância essa que estimula o sistema nervoso central, eles favorecem um maior fornecimento de energia para melhorar o seu rendimento nos treinamentos. Isso faz com que o seu resultado também ganhe uma melhora notória. Além disso, a união do termogênico com a atividade física resulta em uma perda mais efetiva de gordura e em um maior ganho de massa magra.

E lembre-se sempre, que apenas com a avaliação médica e um acompanhamento de um nutricionista torna o uso de termogênicos mais seguro e eficaz.



E depois de entender um pouco sobre os termogênicos, tenho mais uma super dica para economizar na hora que você for comprar o seu. A loja do Suplemento, tem os melhores para a sua saúde e com preços e promoções irresistíveis. desde os mais naturais, até os mais potentes, para te ajudar na queima de gordura e te dar mais energia no seu dia a dia. Procure um bom profissional, bote a preguiça de lado e com um bom termogênico, você ficara mais ativo e saudável no seu dia a dia.

Beijos Açucarados!


12 abril 2019

FitModa!

Hello Açucaradas,




Imagina a Felicidade do Ser aqui, ao receber roupa de malhar rs, se tem uma coisa que uso muito é roupa de academia, afinal bato ponto 4 vezes por semana e com isso gasto muita roupa.
E claro estou sempre em busca de peças confortáveis, com estilo, calças a prova de agachamento rs e tops super gostosos de usar.
E com isso encontrei a FitModa, loja própria de moda fitness, que nós amantes ou não de academia precisávamos em nossa vida.



Recebi o look completo, calça, top (que estou usando por baixo e camiseta). A calça foi amor a primeira vista, a estampa é linda a malha é super confortável, nada transparente (pode fazer agachamento que não vai pagar calcinha) a malha estica bem e é uma delícia de ser usada.
Eu não curto shorts ou short saias para malhar, acho calça a melhor opção e já quero várias dessa loja para o meu dia a dia fitness.


O Top que é cinza básico veio com bojo que retirei, prefiro sem pelo conforto, para malhar com algo incomodando não rola, por isso tirei (ele é removível). O top é super confortável, segura bem a comissão de frente, além de ser fofo. Tudo que nós procuramos para usar na hora de malhar.


A Fitmoda, tem preços maravilhosos do jeito que nosso bolso ama, a entrega é super rápida, tudo vem bem embalado e entrega em todo o Brasil, eu mesma já quero fazer umas comprinhas porque ando precisando demais de roupas para malhar e de umas calças boa de qualidade que não vão me deixar na mão, fora que tem uma variedade linda para todos os estilos e gostos.


A camiseta tem esse detalhe navalhado nas costas, a malha também é uma delícia, mas eu Ju vou usar ela no meu dia a dia, é linda demais para ficar só na academia, merece conhecer outros lugares, fora que é super curinga e mais comprida atrás do jeitinho que adoro.



Beijos Açucarados

01 novembro 2018

Moda Fitness sem Mistério!

Hello Açucaradas, 



E depois de muitas idas e vindas na academia, de uns anos para cá tomei gosto real pelos aparelhos, aprendi a amar cuidar de mim, ainda não acho a coisa mais divertida do mundo puxar ferro, mas depois que a gente aprende a se cuidar e ver os benefícios e transformações positivas, passo aí de bom humor e mais alegre, até em dias frios.
 Academia virou minha terapia, se estou entediada ou mal humorada, gosto de descarregar nos pesos e esteira e volto para casa bem mais leve e tranquila.

E se tem uma coisa que passei a gostar na academia é a moda fitness, amo quando encontro alguma loja com roupas de academia como calças, tops incríveis e cheias de estilo, antes era super difícil encontrar, porém agora tem sido mais fácil e acessível, como a loja online Loja Marombada, que tem as peças que mais desejos com preços ótimos e tudo mega estiloso para arrasamos na academia. 
Afinal, não é porque as roupas fitness que não podemos ter nosso toque pessoal nelas.


E claro fiz a minha seleção de amor, com peças que estou louca para malhar com elas!










Sou do time top, mais uma boa calça e uma camiseta com ou sem manga, sempre tem um toque preto (claro) ou as vezes me jogo nas cores, gosto de malhar confortável, mas sem perder o estilo, afinal se divertir vestindo é um lema para mim, dentro e fora da academia.

Beijos Açucarados!

30 outubro 2018

Moda Fitness!

Hello Açucaradas, 


E que saudades estava de fazer post fitness para vocês!
Apesar de não aparecer tanto aqui esse assunto no blog, malho de 3 á 4 vezes na semana, tento ter uma alimentação equilibrada e cuido de mim, pois a saúde vem em primeiro lugar rs.
E se tem uma coisa que eu amo é moda fitness, não resisto a uma boa roupa fitness, bonita e estilosa.
E nada melhor que fazer um post nessa época com dicas incríveis para arrasar dentro e fora da academia e claro apresentar uma loja cheia de estilo e com preços que a gente ama como a Loja Marombada, que por sinal já estou desejando várias calças e tops nela!


E nada melhor que fazer post com roupas fitness e não usar as Kardashians como exemplo, amo demais o estilo delas dentro e fora das academias. A minha preferida da vida é a Kloe, amo essa vibe dela de moda fitness black com um toque sutil de cor, acho lindo e são as minhas preferidas as calças leggings preta com top ou camisetas preta e esse toque de cor nos tênis ou num casaco, acho extremamente fashion.




Algo que acho muito bacana também é calça moletom feminina, que vai da academia a balada facilmente, sendo perfeita para os dias mais frios ou ajudar a queimar as gordurinhas que te incomodam, já que esquenta mais que a legging clássica. Eu usaria mais facilmente fora do que dentro da academia, pois com um salto e top, você faz o mix esporte chic perfeitamente.



























E esses são meus looks preferidos para malhar, uma boa calça preta com um top incrível sustentando os seios e uma camiseta básica, tudo com um toque de cor nos tênis ou numa peça extra, pois para malhar, não precisa ser chato e feio, pode ter muito estilo e poder também.

E não deixem de conhecer a Loja Marombada, com peças perfeitas para você por a mulher poderosa que tem dentro de você para fora, também na hora de cuidar da gente!

Beijos Açucarados!








26 junho 2018

Minha Vida Nada Fitness: Dupla Pele!

Hello Açucaradas,



E já tem um tempinho que não trago nada fitness para vocês, apesar de continuar firme e forte três vezes por semana na academia, andava meio afastada das novidades dessa área, porém estou cheia de novidades para compartilhar com vocês!!! 
Sim e para começar conheçam a Dupla Pele, uma loja Fitness incrível que tive o prazer de conhecer.
Na verdade conheci a marca, já tem um tempo, comprei dois tops numa festa/feira Junina e amei demais, eles vestem super bem e mesmo depois de muito uso, continuam novos, achei a Lycra deles e qualidade incrível e fiquei desejando mais alguns na minha vida, mas não encontrei. 
Até que descobri que agora em São Gonçalo/RJ tem loja física da marca e precisava dividir essa novidade com todo mundo!!




Como falei a qualidade da marca é incrível, tive que perder a vergonha, tirar a camisa (sou dessas que malha com blusa velha comprida, cheia de vergonha rs) para fotografar esse look lindo da marca. 
A loja está cheia de novidades como esse top preto brilhante que custa em média $25,00 reais e essa calça incrível com esse detalhe na perna, vibes importada por apensa $76,00 reais, fora que tem proteção 50 FPS UVA e UVB, perfeita para correr na praia, no asfalto sem medo. 
Além de ser super maleável e confortável de usar, pode lavar na máquina sem medo de estragar, pois praticidade é Dupla Pele. 


A loja tem várias promoções como calças a partir de $59,90 e tops por $15,00 reais, além de bodys por $25,00 camisetas, moda praia e tudo que você precisa para malhar com estilo e fugir do clássico sem graça. Porque podemos e devemos ter estilo até na academia!



Roupa Fitness - Dupla Pele.

Siga a marca e conheça as suas redes sociais:

Facebook: Dupla Pele
Instagram: Dupla Pele

A Dupla pele loja física está localizada na rua Coronel Rodrigues nº 92 SG • São Gonçalo Praça Shopping (esquina com a rua Salvatori - próximo a prefeitura)

Beijos Açucarados!

12 fevereiro 2018

Os equipamentos utilizados no Taekwondo!

Hello Açucaradas,



E nesse clima de carnaval o blog entra num mini recesso mas claro, temos aqueles posts extras que a gente ama com informações super bacanas e necessárias e para hoje vamos falar  de esportes.
Você sabe quais os principais equipamentos utilizados por praticantes de Taekwondo? Sabe o que é um Dobok? Contamos um pouco sobre muitos itens. Descubra.

Os equipamentos utilizados no Taekwondo






É comum que nas práticas de artes marciais, alguns equipamentos sejam necessários. Neste post, falaremos sobre os principais itens utilizados no Taekwondo. Além de trazer mais segurança, eles também ajudam no exercício dos movimentos. Você sabe para o que serve o Dobok, por exemplo? Continue lendo e descubra.

Capacete

O capacete é um equipamento de segurança que pode ser adaptado para diversos momentos do nosso dia a dia. No caso do Taekwondo, o capacete ele tem um formato diferente, protegendo toda a cabeça, ficando apenas a parte frontal da face de fora.

Protetor bucal

Quase todas as práticas de lutas marciais ou de outras categorias já utilizam o protetor bucal como equipamento obrigatório. Pequeno, ele se encaixa sobre os seus dentes, permitindo protegê-los, juntamente com o maxilar, e evitar danos durante os movimentos e quedas.

Aparador de chute

Assim como o saco de pancadas, o aparador de chute é utilizado em treinamentos de Taekwondo para aumentar a flexibilidade do atleta na arte marcial. A diferença é que esse equipamento é acoplado nas mãos – ao contrário do saco de pancadas que é fixo em uma haste -, permitindo uma variação de movimentos muito maior.

Colete

No Taekwondo, os coletes possuem dois tipos de variação: uma de cor e uma de sensibilidade ao toque. Quanto às cores, o colete pode ser vermelho ou azul, sempre se distinguindo no tatame. Já quanto ao toque, os coletes podem ser eletrônicos ou não. Os primeiros modelos permitem uma contagem de pontos mais precisa, por isso são comumente utilizados em campeonatos internacionais.

Dobok

Lembra do Dobok que citamos no início do post? Esse é o nome mais técnico para o traje utilizado por praticantes desta arte marcial. O Dobok é bastante similar ao kimono, mas ao observá-lo você encontrará uma modelagem um pouco diferente.




Você já conhecia alguns equipamentos do Taekwondo que citamos acima? 
A Daedo possui variados modelos de capacete, protetor bucal, aparador de chute, colete e dobok. Conheça.



Beijos Açucarados!

22 dezembro 2017

L-Carnitina, Funciona?

Hello Açucaradas,


Apesar de não estar aparecendo tanto aqui no blog, minha vida fitness continua firme e forte!!
E hoje compartilho com vocês a minha experiência tomando L-Carnitina, eu já falei no início dessa minha vida que tomava para me ajudar a malhar com mais disposição e queimar aquelas gordurinhas, mas nunca cheguei a falar dele profundamente, por isso aproveitando que o verão já está bombando gravei esse vídeo contando toda a minha experiência e se vale ou não a pena tomar. 




O que é L-Carnitina?



L Carnitina é uma substância produzida naturalmente pelo corpo, que auxilia na queima de gorduras. A quantidade de L Carnitina que o corpo produz é diretamente relacionada à dieta, sendo que o consumo de carnes estimula a produção. A L Carnitina auxilia no transporte das proteínas de gordura até as mitocôndrias, onde a gordura é transformada em energia. A ingestão de L carnitina otimiza esse processo de transporte, e como resultado acelera a queima de gorduras no corpo. Para emagrecer com mais eficácia, o melhor horário para consumo da L-carnitina é pela manhã, em jejum. A dose recomendada é de aproximadamente 500mg a 2g por dia. Há vários sabores de lcarnitina, e o produto existe em forma líquida, em cápsulas e em tabletes.

L-Carnitina Lip Ox 2000 - Super Concentrada Com Adição De B5. Contém 2,0G De L-Carnitina Por Porção. Potente Queimador De Gordura, É Um Dos Mais Procurados Da Atualidade. Responsável Por Oxidar A Gordura, É O Único Suplemento Que Tem O Poder De Transportar A Gordura Acumulada Para Ser Gasta Em Forma De Energia, Fazendo Com Que A Gordura Seja O Primeiro Item A Ser Queimado Durante Uma Atividade Física E Durante Uma Dieta De Perda De Peso. Para Isso, A Ingestão Deve Ser De 2,0G, Dosagem Presente Na L-Carnitina Da Power Supplements. Lactose: não contém Glúten: não contém




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09 junho 2017

Hibisco em Capsulas Funciona?

Hello Açucaradas,



Assumo que o vídeo de hoje seria uma resenha mas por problemas técnicos tive que postar outro, acontece nas melhores famílias. Apesar que o escolhido de hoje também era para estar no ar há tempos, então se por na ponta do lápis estou toda enrolada mesmo rsrs e conseguindo por em dia.

Há uns dois meses me joguei nos comprimidos de Hibisco, assumo que não consigo beber o chá por achar muito ruim, então me arrisquei e comprei esses comprimidos e tomei por 45 dias e hoje conto para vocês todos os resultados obtidos com ele ou não, venha conferir se vale a pena o investimento.



Sobre o Hibisco:

o chá de hibisco é obtido a partir da infusão do cálice do botão seco da flor Hibiscus sabdariffa, e não daquele tipo de hibisco encontrado habitualmente em jardins (que também pertencem ao gênero Hibiscus, mas são das espécies Hibiscus rosa-sinensis e Hibiscus syriacus).

Na antiguidade, faraós egípcios tomavam chá de hibisco para refrescar e controlar a temperatura corporal. No Irã, as flores de hibisco são utilizadas para acalmar a mente e melhorar problemas de sono.
Mais recentemente, o chá de hibisco tem sido utilizado para queimar gordura, reduzir o inchaço, melhorar o funcionamento intestinal e controlar o colesterol.
Como é diurético, o chá de hibisco também serve para baixar a pressão arterial e proteger as funções dos rins e do fígado.

Principais benefícios

O hibisco tem vários benefícios e, por isso, ele pode ser utilizado para auxiliar no tratamento de diversos problemas de saúde. O hibisco é bom para:
  • Ajudar a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de gordura;
  • Melhorar a prisão de ventre porque tem ação laxante;
  • Combater as doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o funcionamento deste órgão;
  • Aliviar as cólicas menstruais porque tem ação analgésica;
  • Combater gripes, resfriados, tosse e a febre porque tem ação expectorante, que facilita a retirada das secreções;
  • Combater a seborreia no couro cabeludo porque tem propriedades anticaspa;
  • Aliviar a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito calmante;
  • Reduzir as taxas de colesterol, a pressão e a glicose no sangue porque possui propriedades anti-hipertensivas;
  • Retardar o envelhecimento da pele porque é rico em antioxidantes.


Fonte internet.


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03 maio 2017

Moda Fitness!

Hello Açucaradas,

E continuando na semana das dicas de moda e tendencia, sim já estou quase pondo tudo em dia, em breve o blog volta a bombar com muitas resenhas para vocês e muitas novidades.  E para hoje nada como dicas para arrasar na moda fitness, algo que particularmente eu amo demais, sou viciada e amo ficar por dentro do que está bombando nas academias, corridas, pilates e até em casa, pois para se sentir bonita e poderosa não tem hora e nem lugar, mesmo com legging  e top, Porque não? E essa pauta vai nos mostrar o quanto é possível!

Estilosa sempre, até na academia!

Com a chegada do outono as temperaturas estão caindo dia após dia, mas não é por isso que temos que deixar de lado a preocupação com a nossa saúde e nosso bem-estar, não é mesmo? Então nada melhor do que praticar exercícios com estilo, seja na academia, no pilates, na yoga ou na corridinha no parque.
Foi-se o tempo em que roupas de academia eram só confortáveis e funcionais. Hoje, os looks de academia transbordam estilo e ditam inclusive tendências para o resto do mundo da moda. Recentemente, as fashionistas e as coleções das principais marcas internacionais começaram a trazer um quê de roupa esportiva em looks casuais, sociais e até Glam. Essa tendência a misturar peças de moda fitness é uma consequência da moda que não abre mão do conforto para ter estilo e ficou conhecida como Athleisure.
Então agora que já entendemos um pouquinho sobre esse banho de estilo que dominou a moda active, vão aqui algumas peças chave para compor um look perfeito!
Leggings
As leggings sempre fizeram parte do guarda-roupas de academia por serem confortáveis e práticas, facilitando a prática da atividade física. Apesar de serem peças coringa, elas não passam despercebidas. Nessa temporada vemos principalmente leggings em cores básicas, mas funcionais, com adesivos refletores e com bolsos mega práticos. Os detalhes ficam por conta das transparências, recortes, ou das estampas monocromáticas geométricas.
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Tops

Os tops não podem faltar no seu armário de roupas active. Além de dar sustentação e conforto para os seios, os tops tornaram-se peças cheias de estilo, que podem ser usados por baixo de uma camiseta ou sozinhos, nos dias mais quentes. Os modelos variam também seguindo as tendências, aparecendo tiras, telas, alças cruzadas, recortes e até modelos cropped, para as que não se sentem tão confortáveis só de top.

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Body
O body é, atualmente, um queridinho da moda em geral, mas não podemos esquecer das origens dessa peça super sexy e estilosa, a moda fitness. Por isso, usar body na academia continua sendo um hit! Os modelos que estão bombando nessa estação são os com recortes nas laterais e nas costas. E aí, vai experimentar?




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Amei demais essas dicas e já quero por todas em práticas e malhar com muito mais estilo, até porque roupa nova de academia sempre nos dá um animo maior para cuidar da nossa saúde.
 E vocês me contem, animaram? Gostaram, vão por em prática?


Beijos Açucarados!