Ômega 3!

 Hello Açucaradas, 

 Vamos falar de saúde? Sim sempre gosto de compartilhar com vocês os melhores cuidados, suplementos e dicas para ter uma saúde melhor. Não precisa ser exagerada como o Jungkook na foto e tomar 100000 de coisas, mas tomar o que precisa e o suplemento certo. E hoje vamos falar de um que não vivo sem, foi meu companheiro na gestação e de tempos em tempos tomo para suplementar o que falta na minha rotina, o ômega 3, venha saber tudo sobre esse suplemento essencial para a nossa saúde e conhecer seus benefícios, para que serve e como ter ele em sua rotina. 

O que é ômega 3?

O ômega-3 é uma gordura essencial e saudável que o corpo humano não consegue produzir sozinho, sendo necessário obtê-lo por meio da alimentação ou de suplementos.

Para que serve ômega 3?

Ação anti-inflamatória: Ajuda a reduzir inflamações no corpo e dores nas articulações.

Saúde do coração: Auxilia na redução dos níveis de triglicerídeos no sangue e ajuda a controlar a pressão arterial.

Função cerebral: Melhora a memória, o foco e protege a saúde dos neurônios, já que o cérebro possui grande quantidade de gordura em sua estrutura.

Qual as diferenças de ômega 3 EPA e DHAEPA?

 Atua principalmente do pescoço para baixo, ajudando na circulação, no coração e no controle de dores e inflamações articulares.

DHA: Foca na saúde cerebral e na visão, sendo essencial para a memória e a proteção contra doenças neurodegenerativas.

Onde encontramos ômega 3?

Alimentos: Peixes de águas frias e profundas (como sardinha, salmão, atum e cavalinha) são as melhores fontes naturais.

Suplementos: Óleo de peixe em cápsulas ou opções veganas extraídas de microalgas, de preferência com selos de pureza que garantam a ausência de metais pesados.

Principais Indicações e Benefícios de se tomar ômega 3:

Saúde Cardiovascular: Ajuda a diminuir os triglicerídeos, controla a pressão arterial e reduz o risco de doenças no coração.

Função Cerebral: O componente DHA melhora a memória, o foco e a concentração, além de ajudar na saúde dos neurônios.

Ação Anti-inflamatória: O componente EPA atua no combate a inflamações no corpo e pode aliviar dores nas articulações.

Fases da Vida: É recomendado na gestação para o desenvolvimento visual e cerebral do feto, e na terceira idade para prevenir o declínio cognitivo.

Fontes: Google.

Costumo tomar pela manhã junto do café da manhã, mas você pode tomar no almoço ou janta, o que for melhor para a sua rotina, você encontra um dos melhores e puros ômega 3 na BARBOZÃO MANIPULAÇÃO, com um dos melhores valores do mercado. Nossa saúde em primeiro lugar sempre. 

Beijos Açucarados!

Moda Fitness Premium!

Hello Açucaradas, 

E quem é apaixonada por moda fitness aí? Eu sou completamente viciada, nada como um look novo de academia para animar ir se cuidar, adoro um bom conjunto e peças que combinam entre si para montar diferentes looks.. Investir em moda fitness premium é um caminho sem volta, pois peças de qualidade que não ficam transparente, que duram anos e tem todo conforto e estilo dentro e fora da academia é tudo que a gente precisa, sim eu amo usar peças de academia em looks do meu dia a dia, conforto e beleza que são a combinação perfeita e quem, tem tudo isso? A GRAZI MAROTTI, que tem peças desde básicas com muita personalidade e uma seleção de cores lindas, para termos os melhores looks de academia iguais que achamos no pintrest e igs incríveis do instagram!

Beijos Açucarados!

 

Para Inspirar as Unhas da Semana!

Hello Açucaradas,

Tem séculos que não compartilho com vocês as minhas unhas, depois que Bernardo nasceu então, séculos que não pintava mas como ele está maior, estou conseguindo ter essa vaidade novamente, e com isso compartilhar com vocês o que ando usando nas unhas que são curtas e fofas e merecem ser compartilhadas, não é só de gel e grandes com muitas informações que merece post, as vezes uma unha básica merece atenção também.

Essas  foram as de semana passada, rolou uma leve saga para achar esse esmalte da Hello Kitty da Colorama, não encontrava perto de casa e na internet super caro, no fim paguei $9.90 reais numa perfumaria no Centro da cidade, perto de casa comprei esse da Barbie que assumo que era o que mais queria de toda essa coleção deles, a cor mais bonita. Infelizmente Colorama zero dura nas minhas unhas e na segunda já esta sem esmalte, sim, só durou uns 2 dias, mesmo lavando louça de luvas. 

Esse da Risqué me enganou, jurava que era m roxo escuro e poderosos e veio esse transparente, deve funcionar melhor com um esmalte roxo embaixo. É bonito mas meio decepcionante, estou viciada nesse top coat da marca em gel, achei ele bem superior aos "normais", seca mais rápido a duração que não achei isso tudo não, mas só de secar rápido fico feliz. 

Finalizando com rosa fofo, delicado com top coat babadeiro que seca rápido e tem efeito lindo nas unhas, um clássico da Impala com o toque moderno da Risqué e assim fiz uma unha com minha cara e um toque mais diferente e fugi do delicado simples. 

E essas foram as minhas últimas nas da semana, que estava com saudades de compartilhar com vocês.

Beijos Açucarados

 

Açucarando: Pantene PRO-Resgate Regeneração Molecular Tratamento Leave-In!

Hello Açucaradas,

E um tempo atrás recebi de uma campanha da The Insiders alguns produtos da Pantene e hoje vamos de resenha completa do PRO-Resgate Regeneração Molecular Tratamento Leave-In , um finalizador super diferente que a marca trouxe para os nossos cabelos. 

A marca apresenta o produto da seguinte maneira:

O Tratamento Leave-In Pantene Regeneração Molecular é um tratamento capilar diário que atua profundamente na estrutura molecular do cabelo para regenerar, fortalecer e proteger contra danos futuros. Com fórmula exclusiva enriquecida com Amino-Peptídeo e Complexo Pro-vitamina, proporciona uma absorção profunda de agentes reparadores, garantindo fios mais resistentes e saudáveis desde o primeiro uso. Além disso, oferece proteção térmica de até 230°, ideal para quem utiliza ferramentas de calor com frequência.

Composição:

AQUA (ÁGUA), STEARYL ALCOHOL (ÁLCOOL ESTEARÍLICO), BEHENTRIMONIUM CHLORIDE (CLORETO DE BEENTRIMÔNIO), CETYL ALCOHOL (ÁLCOOL CETÍLICO), BIS-AMINOPROPYL DIMETHICONE (BIS-AMINOPROPIL DIMETICONA), BENZYL ALCOHOL (ÁLCOOL BENZÍLICO), PHENOXYETHANOL (FENOXIETANOL), SODIUM BENZOATE (BENZOATO DE SÓDIO), PARFUM (PERFUME), DISODIUM EDTA (EDETATO DISSÓDICO), POLYSORBATE 20 (POLISSORBATO 20), CITRIC ACID (ÁCIDO CÍTRICO), PANTHENOL (PANTENOL), HISTIDINE (HISTIDINA), LINALOOL (LINALOL), CARNOSINE (CARNOSINA), COUMARIN (CUMARINA), LIMONENE (LIMONENO).

A embalagem dele é muito legal e prática, custa em média $40.00 reais até uns $60.00 reais, tem em perfumarias, drogarias, lojas online, supermercados.

 Aquela pesquisa de sempre para pagar o melhor preço.

Então, meu cabelo odiou, mesmo passando quase nada fica duro, ou oleoso, ou cara de sujo e bem áspero... fim da resenha kkkk. Brincadeiras a parte, apesar da proposta maravilhosa, não funcionou comigo, ele é para cabelos secos, ressecados, descoloridos, eu que tenho cabelos oleosos e misto, não rolou, pesou demais o resultado foi bem ruim, prefiro os tradicionais da marca, funcionam muito mais para mim e são bem mais leves que ele. Infelizmente a minha experiência foi nada boa.

Beijos Açucarados!

 

Açucarando: Máscara de Tratamento Definição Natural Salon Line!

Hello Açucaradas,

E do nada, literalmente do nada chega uma caixa da Salon line em minha casa (podem mandar mais que a blogueira aqui aceita) com a linha Definição Natural, assumo que o creme de pentear de 1kg e o Mousse, eu dei para a minha vizinha, a filha dela tem cachos lindos e seriam produtos perfeitos para ela, então fiquei com a máscara (que é a resenha de hoje) e um óleo que em breve resenho em detalhes para vocês. Então venham comigo saber tudo dessa hidratação liberada e vegana da marca. 

A marca apresenta o produto da seguinte maneira:

A Máscara Capilar Definição Natural promove tratamento intensivo com hidratação profunda e definição natural com movimento desde o primeiro passo. Com fórmula ultraconcentrada e ação reconstrutora, ajuda a controlar o frizz, equilibrar o volume e alinhar os fios, deixando os cachos mais macios, saudáveis e definidos em poucos minutos.

Com Água de Coco, que auxilia na reposição de nutrientes e potencializa a hidratação dos fios; Colágeno Vegetal, que contribui para o equilíbrio da oleosidade, força e resistência; e Extrato de Hibisco, que promove hidratação, nutrição e brilho, proporcionando cabelos mais saudáveis e revitalizados.

É uma linha super famosa e bem aceita da marca, o pote de 300 gramas, para mim é perfeito, custa em média entre $20.00 reais até uns $30.00 reais, tem nas lojas oficiais da marca, site, Shopee, Amazon, perfumarias, drogarias e supermercados. 

Composição:

Aqua, Disodium EDTA, PEG-180M, Silica, Propylene Glycol, Lactic Acid, Behentrimonium Chloride, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Ceteareth-20, Shea Butter Cetyl Esters, Paraffinum Liquidium, Triethanolamine, Cetrimonium Chloride, Gossypium Herbaceum Seed Oil, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Dimethicone, Amodimethicone, Trideceth-12, Parfum, Hydroxyethyl Urea, Alanine, Arginine, Aspartic Acid, Glycine, Histidine, Isoleucine, PCA, Phenylalanine, Proline, Serine, Sodium Lactate, Sodium PCA, Threonine, Valine, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Cocos Nucifera Fruit Juice, Glycerin, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Caesalpinia Spinosa Gum, Porphyra Umbilicalis Extract, Hibiscus Sabdariffa Flower Extract, Benzyl Salicylate.

O creme é maravilhoso e merece a fama que tem, um creme emoliente que ajuda a deixar os fios mais macios, desembaraçar, uma hidratação leve que não pesa com bons ativos que deixa os cabelos lindos no dia a dia, mesmo para cacheadas meus cabelos ficaram macios, sem ficar oleosos com um brilho lindo, é ótima para manter os cabelos com o cronograma em dia, não é uma máscara milagrosa é uma que vai ajudar a manter quem já cuida bem dos fios, tem uma fragrância gostosa que não é enjoativa e leve, adorando ter ela na minha rotina e entendendo porque é uma das queridinhas da marca.

Beijos Açucarados!